Психолог
Логотерапія та екзистенціальний аналіз
Я, Андрій Голішевський, практикуючий психолог.
Працюю в методі логотерапії та екзистенційного аналізу — це підхід, який допомагає не просто впоратись із труднощами, а зрозуміти, заради чого йти далі.
Мій фокус — на глибині, людяності та практичній опорі.
Я вірю, що кожна людина має унікальний сенс, який не можна нав’язати ззовні — його можна лише віднайти всередині.
Я працюю, щоб допомогти відчути опору, зв’язок із власними емоціями та цінностями.
Не для того, щоб було «нормально», а щоб було по-справжньому.
Бо коли людина знаходить сенс — вона знову починає жити.
Вітаю!
З чим я працюю?
-
Внутрішнє спустошення, депресивні стани
-
Пошук сенсу життя та себе в ньому
-
Тривога, втрата мотивації, апатія
-
Хронічна втома, самотність
-
Складні емоції, які заважають жити на повну
-
Кризи, розчарування, потреба в перезавантаженні
Як виглядає робота зі мною?
-
Без осуду, порад «згори» чи готових рішень
-
У діалозі — глибоко, повільно, але по-справжньому
-
З фокусом на зміст, який дає внутрішню ясність і силу
-
Через усвідомлення своїх емоцій, реакцій і виборів
-
У пошуках відповіді не лише на «чому?», а й на «навіщо?»
Чому саме логотерапія?
-
Бо навіть у найтемніші часи у людини залишається свобода вибору свого ставлення.
-
Іноді ми не можемо змінити обставини, але можемо знайти в них сенс, що зцілює.
-
Скільки триває консультація?Зустріч триває 50 хвилин. Це оптимальний час для глибокої розмови без поспіху.
-
Скільки потрібно зустрічей?Це залежить від запиту. Для когось достатньо 5–6 зустрічей, комусь потрібна довготривала підтримка. Я завжди відкрито обговорюю це на старті та не нав’язую тривалий формат.
-
Чи можна звернутись, якщо "нічого не відбувається", але є відчуття внутрішньої пустоти?Так, це дуже частий запит. Часто за «нічим» стоїть втома, втрачений контакт із собою або відсутність сенсу. Саме з цим і працює логотерапія.
-
Чи працюєте ви з депресією?Так, я працюю з депресивними станами психологічного походження. Якщо потрібно — допомагаю визначити, чи варто звертатись також до психіатра. Завжди дію в інтересах клієнта.
-
Це більше розмова чи техніки?Це — глибокий діалог. Я не завалюю вправами, але, за потреби, пропоную практичні методи для роботи з емоціями, цінностями, виборами.
-
Я не звик/-ла "говорити про себе" — чи буде мені комфортно?Це нормально. У багатьох людей подібний досвід — новий. Я завжди рухаюсь у твоєму темпі, без тиску. Достатньо, щоб ти був щирим хоча б на кілька відсотків — цього вже досить, щоб почати.
Відгуки
Олег, 38 років
"До цього досвіду я не розумів, як можна говорити про себе без сорому. Зустрічі допомогли мені побачити, що в мені є цінного, навіть коли я сам цього не бачу."
Сергій, 42 роки
"Я прийшов у стані повного вигорання. Робота з Андрієм — це був не просто психолог, це був живий, уважний співрозмовник. Тепер я краще розумію свої емоції і знаю, що мені важливо в житті."
Максим, 31 рік
"Раніше я все намагався вирішити сам, бо так звик. Але коли з’явилось відчуття, що я втратив себе, звернувся. Це рішення змінило мій шлях. Пішла постійна тривога, з’явився сенс і спокій."